Avant, je n’aimais pas. Le retour du froid, les feuilles qui tombent, la lumière qui décline. Septembre était synonyme d’angoisses sur l’avenir, Octobre faisait naître une immense mélancolie, Novembre et sa brume me semblaient insurmontables.

Depuis que j’habite à Marseille, l’entrée dans l’automne est plus facile. Je m’accroche au soleil du sud pour avancer vers l’hiver. Et j’observe avec curiosité les arbres qui changent de couleur, qui s’embrasent avant de se déshabiller. La saison me rappelle le chemin à emprunter.

En effet, la période automnale montre comment survivre quand les conditions extérieures sont hostiles. Le temps des récoltes est clôturé, il s’agit dès lors de se dépouiller de la flamboyance, accepter la perte, revenir à ce qui est fondamental, branches, tronc, racines, et préparer en cachette le printemps qui immanquablement reviendra.

Cette année, après un été sous le signe du chagrin, j’entends l’appel de l’automne avec gratitude. Comme une forme de réponse à mon sentiment d’errer dans un labyrinthe.

Reviens à l’essentiel, murmurent les nuages. Reviens à cet élan de vie que tu portes, qui ne dépend pas de la météo, ce truc qu’il faut sans cesse déterrer en soi, extraire du marécage des émotions, des soucis et des doutes.

Reviens à ce qui te met en mouvement, te donne de la joie, du plaisir, de la force. Marcher, danser, prier, cuisiner, écrire, lire de la poésie, regarder un film, m’habiller avec élégance, retrouver une amie pour un café, passer du temps en famille, écouter mon cœur et son besoin de romance…

Les ingrédients de la recette sont évidemment personnels, l’important est de trouver son équation, celle qui rebranche à la confiance, celle qui permet de s’agripper au fil, remonter dans l’obscurité jusqu’au point éclairé, jusqu’au sens qui illumine l’existence.

Et vous, comment s’annonce votre automne ? Quel sera votre essentiel ?

> Cette chronique fait partie de la série 2024 « Transformation ». Une série sur le changement, vécu comme un appel intime, comme une voie vers une vie plus pleine. Vous aimez ce que je publie ? RDV sur les réseaux sociaux pour retrouver de la poésie, et les autres chroniques que j’écris depuis 2016.