Auteure | Conférencière | Coach
Articles pour AllerVersSonEssentiel

2023 / 8 : FAIRE LE VIDE, OUVRIR L’ESPACE

Se débarrasser de l’ancien, du périmé, de l'encombrant. Une pulsion à faire le vide, pour larguer les amarres. Mais que se passe-t-il quand le départ ne calme pas cette pulsion ?...

2023 / 7 : ATTRAPER LE FIL D’ARIANE

Mets tout sur pause et quitte ta routine. Va reprendre des forces. Accepte de bifurquer, accepte de ne pas savoir ce qui surgira. Attrape le fil d'Ariane. ...

2023 / 5 : AU GRAND JEU DE LA VIE

Le mouvement qui s'est invité, c'est un air léger qui se faufile vers son cœur blessé. Un air qui fait surgir un inconnu, un inconnu qui propose, allons faire un tour, je t'emmène voir le phare....
2023 / 1 : RELEVER LA TÊTE

2023 / 1 : RELEVER LA TÊTE

Les expériences collectives ont des retentissements sur les destinées individuelles. Et, là, collectivement, nous sommes au bord du gouffre – ou nous pensons l’être. Où trouver les ressources pour se battre ?...

2022 / 27 : MÉMO ORANGE FLUO

Il y a des leçons qui sont cesse à réviser. Il y a des conseils qui sont sans cesse à réécouter. Notre esprit est une colline sur laquelle la pierre de la sagesse roule....

2022 / 26 : PAS FROID AUX YEUX

Au-delà de ses prouesses littéraires, elle a une place particulière dans mon cœur parce qu’elle a su aimer. Follement. ...

2022 / 24 : CONSCIENCE, OUVRE-TOI

Pour quel objectif cultiver la conscience ? Pour se saisir pleinement de sa vie. Rien de moins. La conscience nous permet de faire de vrais choix, d’être pilote le plus souvent possible....
2022 / 21 : LE BON CHOIX

2022 / 21 : LE BON CHOIX

La rentrée me place face à une série de choix. La clarté me manque. Quand le canal se brouille, je me retrouve face au doute. Inconfortable le doute. Mais pas complètement inutile....
2022 / 20 : DE L’EAU

2022 / 20 : DE L’EAU

Comment garder un bout d’esprit vacances quand la gestion du temps reprend sa course millimétrée ? Quand les gros titres nous rappellent que l’heure est grave ? Comment résister à la peur, cette émotion grise et gluante qui a le don de paralyser ?...

2022 / 19 : LES AUTRES PARTS DE SOI

Au-delà du travailleur, du parent, du bénévole dans une association, au-delà de toutes les étiquettes, de tous les discours huilés, nous avons une âme. Audacieuse, joueuse, rieuse....

Qui suis-je ?

Qui-suis-je
Pour changer le monde : changeons les récits qui circulent. J'ai à coeur de remettre joie, beauté et optimisme dans les imaginaires collectifs.

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